Das kleine Mondbuch

Ernährungstipps

Es wurde bereits seit der Antike beobachtet, dass folgende Nahrungsmitteleigenschaften an den entsprechenden Mondtagen in den Tierkreiszeichen besser aufgenommen und verwertet werden:

Wärmetage,bei den Feuerzeichen: Löwe, Schütze und Widder Eiweiß

Kältetagebei den Erdzeichen: Steinbock, Stier und Jungfrau Salz

Lichttage bei den Luftzeichen: Zwilling, Waage und Wassermann Fett

Wassertage bei den Wasserzeichen Fische, Krebs und Skorpion Kohlenhydrate.

Das heißt also, wir können entsprechend zu oder abnehmen, wenn wir unsere Essgewohnheiten etwas nach diesen Erkenntnissen richten.

Stärkung des Imunsystems:

Zudem können wir entsprechend gut entschlacken und unseren Körper entgiften an den 14 Tagen nach dem Neumond. Flüssigkeiten und feste Stoffe verlassen dann wesentlich besser unseren Körper. Durch diesen Umstand werden auch das Ausleiten der Schwermetalle, Salze, Mineralien und anderer belastender Dinge unseren Körper besser verlassen.

Hiezu wird empfohlen sofort am Tage nach Neumond zu beginnen wie folgt:

Gemäßigte Nahrungsaufnahme mit wenig Fleischkost. Viel Gurken, Knoblauch, Weißkraut und Zwiebeln in der Nahrung verwenden und damit schmackhafte Gerichte kochen. Selbstverständlich aus natürlichem, ersatzweise biologischen Anbau, wie auch alles, was in dieser Zeit zu sich genommen wird.
Hinreichender Genuss von selbst gepressten Fruchtsäften, Traubensaft, Apfelsaft, Apfelschorle und dergleichen sollten den Flüssigkeitshaushalt abdecken.
Als Getränk sollten Fruchtsäfte dienen und zudem drei mal täglich 1-2 Tassen Heilkräuter Tee zur Entschlackung oder Entwässerung.
Ein eigenes Teerezept finden Sie auf der Seite Alternativmedizin

Dieses ist eine leichtere Version einer alten indischen Lehre, Ayurveda, die auch dem Anfänger in derartigen Kuren Möglichkeiten bietet, gute Erfolge zu erzielen, die auch bemerkbare Konsequenzen in Bezug des Wohlgefühls und der Verbesserung von Krankheitsabwehr mit sich bringen. Wer dagegen zu diesem Zeitpunkt (direkt nach Vollmond) eine Fastenkur mit Entschlackungstee als Getränk bevorzugt, seigert die Erfolge erheblich. Dieses sollte nicht ohne ärztliche Untersuchung vorher und Überwachung mit Abschlussuntersuchung geschehen um Gesundheitsrisiken auszuschalten bei entsprechend vorgeschädigten Personen.